Venez vous initier au Rock avec Artémis. Un moment à partager dans la joie et la bonne humeur!
Niveaux débutants et intermédiaires
Rejoignez-nous!

Venez profiter d'un moment de partage avec votre enfant, de 0 à 4 ans.
Un atelier pour bouger en douceur, se connecter et partager un vrai moment ensemble, animé par Coralie de "Bulles de partage"
Sur inscription, nombre limité

Venez vous initier à la danse afro-caribéenne: salsa, bachata et merengue.
Un moment à partager dans la joie et la bonne humeur!
Tous niveaux.
Venez nombreux!

Artémis vous propose une marche tranquille
RDV à l'accueil d'Artémis. Départ à 10h30 pour 1h de balade, chacun à son rythme et tout le monde s'attend.

Artémis vous propose un cycle de 10 séances dédiées au renforcement musculaire.
Ces séances sont conçues pour vous accompagner dans l’entretien de votre forme physique de manière adaptée et conviviale
Renseignements ou inscription: directement à l’accueil

"Mini Yogi" s'adresse aux bébés qui rampe, commence à se déplacer jusqu'à 18-20 mois. C'est un atelier de motricité et de yoga, pensé pour les bébés qui ont besoin de se mouvoir, ramper, se redresser, explorer.

Le yoga en famille : un moment joyeux et créatif pour se retrouver en famille autrement. Postures de yoga, jeux de coopération, souffle et relaxation: tout est pensé pour renforcer les liens dans une ambiance ludique et bienveillante.

Venez partager un moment de lecture pour les plus jeunes avec la "bulle à histoires"!
Ouvert à tous, de 7 à 107 ans !!!
Un moment à partager absolument!

Un moment de flânerie dans le parc du château de la Sathonette...

Prenez du temps pour VOUS !
Le Yoga Vinyasa avec Morgane débarque au Pole Zen Studio !
Un flow énergisant qui mêle respiration, souplesse et renforcement.

GRAND OPENING!
Le nouveau cours ADOLESCENTS débarque au Pole Zen Studio ! De 12 à 17 ans – débutants bienvenus !
Cours d’essai offert si tu prends l’abonnement

Cette expo propose un voyage dans le monde du polar en bande dessinée pour ados/adultes. Entre ambiances urbaines, jeux d’ombre et de lumière, personnages ambigus, elle met en avant une sélection de séries emblématiques qui tiennent le lecteur en haleine

Installez-vous dans un décor présenté dans les bibliothèques de la CCMP, inspiré des univers policiers et prenez la pose comme un suspect, détective ou témoin.
À vous d’imaginer le meilleur costume, la meilleure posture, le regard le + mystérieux ...

Petit Yogi : un atelier plein de joie et de mouvement pour les tout-petits en exploration. À travers des histoires, des comptines et des jeux, on découvre le yoga :
postures amusantes, exercices de respiration et moments de détente partagés.

Atelier pour bouger, se recentrer ensemble. À travers le jeu, le souffle et la relaxation, parents et enfants partagent un moment complice, tout en découvrant des outils pour: mieux gérer les émotions, écouter son corps, gagner en confiance, en autonomie

Les tout-petits partiront à la découverte de petites histoires qui cachent des surprises derrière chaque page. Un moment tendre, sensoriel et joyeux, où même le suspense se fait rassurant et poétique. Une belle 1ère initiation à la magie des livres !

L'Association "Forts pour Demain" vous propose un atelier "pépinière": transplantation et multiplication

Réalise ton propre Terrarium. Un atelier reposant, créatif, ludique avec des trésors de décorations fournies. Viens apprendre seul ou en famille.

La randonnée, un bon moment à partager!
Randonnée pédestre à Francheville (69), pour tous marcheurs. Randonnée de 15km, dénivelé 240m. Départ 8h.
Covoiturage: environ 5€.

La Croix-Rouge Côtière-Dombes organise un repas convivial au profit d'un séjour seniors.
Alors inscrivez-vous vite pour faire une bonne action!
Au menu: apéritif, salade verte, saucisson, pommes de terre, fromage blanc, dessert (produits locaux)